Laba diena,

Šiaulių miesto visuomenės sveikatos biuras tęsia projektą „Gera sveikata - ilgesnis gyvenimas!“ ir kviečianuo kovo 23 dienos kiekvieną darbo dieną lankyti nemokamus 3-jų skirtingų rūšių mankštų užsiėmimus Šiauliuose, Vasario 16-osios g. 55.

Pagal specialiai vyresnio amžiaus žmonėms sudarytą programą užsiėmimus ves patyrusi trenerė. Kviečiame šiauliečius – vyrus ir moteris nuo 50 metų iš anksto registruotis tel. 8 (41) 502630 arba užeiti į sporto klubą, įsikūrusį Vasario 16-osios g. 55, Šiauliuose.

DĖMESIO: dalyviai atsako už savo sveikatos būklę bei fizinį pajėgumą, todėl patariame pasitarti su savo gydytoju ir rinktis Jums tinkamesnę užsiėmimų rūšį. Išsamiau – laiško priede.

Linkime stiprios sveikatos ir gerų emocijų!

Pagarbiai,
Asta Ivoškienė
Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro
Visuomenės sveikatos stiprinimo skyriaus specialistė
tel. 8 41 43 25 39

*****

Mielosios moterys,
Jūs – nuostabiausias Visatos lobis,
Iš Jūsų gimsta visa, kas puošia ir taurina pasaulį,
Suteikia jam dvasingumo.

Žemėje būtų daug tuštumos,
Jei nebūtų Jūsų nešamos Šviesos, Meilės, Vilties ir Tikėjimo,
Kad rytojus būtų gražesnis ir saugesnis: Jūsų vaikams, artimiesiems ir Jums pačioms.

Būkite laimingos, jausdamos buvimo šioje žemėje prasmę.
Būkite mylimos ir mylinčios.
Tegul Jūsų darbus lydi sėkmė, o svajones – sparnai.

KLUBO „LEMTIS“

Pirmininkas ,                 Antanas Kvietkauskas

*****

DĖMESIO !

2015 m. kovo 31  dieną ,   9.00 valandą

klube “LEMTIS” Stoties gatvė 9c(salėje)

Organizuojamos  paskaitos:

1.Virškinimo trakto negalavimai.

Lektorius –   natūralios medicinos sveikatos centro gydytojas nutricologas, natūropatas, diagnostikos specialistas - Tomas Vilūnas.

2.Nuotaikos sutrikimai.

Lektorė – Gydytoja psichiatrė , Laima Šeporaitienė.

Informacija Tel. 8676-39643

KLUBO TARYBA

*****

Nežinantiems, ką skanaus ir sveiko pasigaminti, kiek produktai ar patiekalai turi angliavandenių, riebalų ar kalorijų, į pagalbą ateis Lietuvos diabeto asociacijos prezidentės Vidos Augustinienės knyga "Cukrinis diabetas ir mityba"

Turinys

·     Cukrinis diabetas ir savikontrolė.  Energija.Maisto medžiagos. Vitaminai.

·     Mineralinės medžiagos.Dirbtiniai saldikliai. Sveikas maistas vaikams.

·     Nėščiųjų ir gimdyvių mityba.Vegetarizmas.Alkoholis ir diabetas

·     Patiekalų receptai - Salotos ir mišrainės, sriubos, karštieji žuvų patiekalai ir t.t.

·     Mitybos pavyzdžiai.

Knygos kaina-3 eurai .Kiekis knygų  ribotas.

Knygą galima įsigyti, darbo dienomis :

Pirmadieni nuo: 14.30 iki 16.30 val.

Trečiadieni nuo: 12 iki 14 val.

Informacija Tel. 8676-39643

KLUBAS „LEMTIS“

*****

DĖMESIO ! 

AKCIJA

Ramunėlės vaistinės Šiaulių mieste:

Šiauliai:

Vilniaus g. 208, tel. (8 41) 552271.  Darbo laikas: I-V 7³⁰-18⁰⁰ VI 7³⁰-15⁰⁰ VII nedirba

Lyros g. 13,  tel. (8 41) 552879.        Darbo laikas: I-V 8⁰⁰-19⁰⁰ VI 9⁰⁰-15⁰⁰ VII nedirba

Informacija Tel. 8676-39643

KLUBO TARYBA

*****

2015  kovo 28 d., šeštadienį, 10 val.

Šiaulių m. „Polifonijos“ koncertų salėje (Aušros al. 15)

organizuojamas klubo „Lemtis“ narių

ataskaitinis-rinkiminis susirinkimas

PROGRAMOJE:

1.      Paskaita „Sveikas maistas“.

2.      Klubo tarybos veiklos, revizijos komisijos ataskaitos. Klubo tarybos, rev. komisijos ir vadovo rinkimai.

3.      LR Seimo narių sveikinimai, klubo šaunuolių pagerbimas; Einamieji klausimai.

4.      Koncertas

5.      Velykinių dirbinių parodėlė „Velykinis pavasaris“;

6.      Užkandžiai.

Kviečiame visus esamus ir būsimus narius ne tik dalyvauti, bet ir pasiūlyti save ar kitą žinomą veiklų žmogų į klubo tarybą ar vadovus. Mes siekiame nesustoti vietoje, ieškoti naujų veiklos formų ir mums reikia Jūsų – naujų žmonių iniciatyvos, tad siūlykite, rašykite mums.

                                                              

Klubo „Lemtis“ taryba

*****

Vaikų, paauglių ir jaunuolių pirmo tipo diabetas

Dr. Ragnar Hanas
Dakra
Apimtis : 278 p.
Formatas : A4
Viršelis : Minkštu viršeliu

Anotacija
Ši knyga praktiškai moko tinkamai valdyti savo diabetą. Sergančiam diabetu privalu šią ligą nuodugniai perprasti ir ja vadovaujantis be paliovos savimi rūpintis. O tai reiškia, kad jums apie ligą reikia išmanyti daugiau negu vidutiniškam gydytojui. Tik tada galėsite mėgautis gyvenimu šiandien ir išvengsite diabeto komplikacijų arba bent jas atitolinsite. Šiuolaikiniai tyrimai neabejotinai įrodo, kad mažesnis cukraus kiekis kraujyje mažina vėlesnių komplikacijų riziką. Skaitydami šią knygą, sužinosite, kaip rūpestinga diabeto kontrolė gali padėti šito pasiekti. Ši knyga skiriama vaikams, paaugliams ir jaunuoliams, sergantiems nuo insulino priklausomu cukriniu diabetu, taip pat žmonėms, susijusiems su diabetu ir diabeto priežiūra – medicinos seserims, gydytojams, dietologams, vaikus prižiūrintiems artimiesiems ir kt.

Knygos kaina-12 eurų.Kiekis knygų  ribotas.

Knygą galima įsigyti, darbo dienomis :

Pirmadieni nuo: 14.30 iki 16.30 val.

Trečiadieni nuo: 12 iki 14 val.

Informacija Tel. 8676-39643

KLUBAS „LEMTIS“

*****

DĖMESIO ! 

AKCIJA

2015 m. vasario 24 dienos iki balandžio 1 dienos .

Klube „LEMTIS“ Stoties gatvė 9 c (kabinete)

NAUJIENA! Skystas cukrus apelsinų skonio. Viename paketėlyje yra 1 duonos vienetas.

WELL001 (10 vnt.)

Eur

6,00

Darbo dienomis :

Pirmadieni nuo: 14.30 iki 16.30 val.

Trečiadieni nuo: 12 iki 14 val.

Informacija Tel. 8676-39643

KLUBO TARYBA

*****

Klubo  „Lemtis“ nario mokesčiai nuo 2015 01 01 priimami tik eurais ir nustatoma kaina -–

 Stojamasis vienkartinis nario mokestis - 4 eurai.

 Nedirbančio nario metinis mokestis -5 eurai.

 Dirbančio  nario metinis mokestis - 7 eurai.    

Primename,kad nario mokestį būtina sumokėti iki liepos 1 (pirmos) dienos. 

  Klubo taryba

*****

DĖMESIO !

Kas naudojate diagnuostines juosteles,ACCU-CHEK Performa ir ACCU-CHEK Active , neišmeskite tuščių dėžučių, po N.M 2015 metais už 5 dėžutes gausitę 1 dėžutę (50 vnt. ) juostelių .

Visa informacija .

Darbo dienomis :

Pirmadieni nuo: 14.30 iki 16.30 val.

Trečiadieni nuo: 12 iki 14 val.

Informacija Tel. 8676-39643

KLUBO TARYBA

*****

5-rių metų draugystė

Prieš 5 metus  draugauti ir glaudžiai bendradarbiauti pradėjo du klubai Šiauliuose ,tai Šiaulių diabetu sergančiųjų klubas „Lemtis“  ir Šiaulių širdininkų klubas .Tarp šių klubų narių atsiradę bendri tikslai ir interesai sutapo.

Klubo „Lemtis“ pirmininkas Antanas Kvietkauskas su širdininkų klubo prezidente Genovaite Čekatauskiene  organizuoja įvairias šventes ,į kurias yra  kviečiami abiejų klubo nariai.

Širdininkų klubas organizuodamas šventes,

 į kurias ateina virš 100 narių ,pasikviečia klubo „Lemtis“ atstovus, kad šie pamatuotų gliukozės kiekį kraujyje ,ar neatsiras tarp širdininkų ,susirgusių cukriniu diabetu.

Širdininkų klubas turi savo meno kolektyvą-ansamblį „Širdies melodija“ ,kurio vadovė Birutė Petrėnienė .Mes kviečiame šį ansamblį į savo renginius ,kad pakoncertuotų ,o ansamblis įjungia visus bendom dainom.Tai  puiku !

Mūsų abu klubai organizuoja bendras išvykas-ekskursijas po Lietuvą.

Šiaulių mieste vyksta akcijos puošiant ir tvarkant savo miestą ,tai ir „Lemties“ bei širdininkių klubų nariai aktyviai dalyvauja tose talkose.

Klubų vadovai planuoja organizuoti bendras vasaros stovyklas ,ir toliau tęsti jau tradiciniais tapusius renginius ir susitikimus.

Tai ,galima sakyti ,sektinas pavyzdys ,kaip reikia draugauti ir palaikyti  ryšius klubams, esantiems Šiaulių mieste . Nebūtinai turi vienyti bendra liga ,svarbu – padedami draugų ,turime eiti per gyvenimą ,kad ir mažais žingsneliais ,bet tik į priekį...

    Antanas Kvietkauskas 

*****
Šiaulių, konsultacinėje poliklinikoje, adresu:V.Kudirkos g. 99.,veikia DIABETINĖS PĖDOS KABINETAS 136 kab.

Darbo   laikas:

Slaugytoja diabetologė ,Vida Grincienė

I    13.00 iki 15.30 valandos

II    9.00 iki 10.30 valandos

IV 13.00 iki 14.30 valandos

V  13.00 iki 14.30 valandos

Slaugytoja diabetologė , Gitana Jonaitienė

III   9.00 iki 16.00 valandos

Turėti šeimos gyd. siuntimą .Išankstinė registracija tel. 841-500111- spausti 2 .

Klubo taryba

Tel.8676-39643